3 tháng đầu mang thai nên uống sữa gì

Trong quá trình mang thai việc bổ sung sữa là yếu tố quan trọng và cần thiết không những giúp chị em có một sức khỏe tốt mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên việc sử dụng sữa cũng không giống nhau giữa các giai đoạn của thai kỳ. Vấn đề nhiều chị em thắc …