Ăn mướp mất sữa

Ăn mướp mất sữa

Mướp là một loại quả vừa ngon, bổ, lại mát cho bữa ăn mùa hè. Mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa bệnh rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ở Việt Nam, mướp thường được sử dụng có hai loại chính là mướp ta và mướp đắng. Vậy ăn mướp mất sữa có phải không, mướp nào tốt, không tốt, bài viết ăn mướp mất sữa dưới đây giúp bạn giải đáp những câu hỏi trên.

ăn mướp mất sữa

Người xưa đã cho rằng mướp ta có công dụng giải khát thanh nhiệt, lợi sữa, thường dùng để giải chứng nóng trong người, mụn nhọt, thiếu sữa, táo bón… Thêm vào đó, trong quả mướp còn có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… Đặc biệt, tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Mướp ta còn có công dụng thần kỳ đó là lợi sữa cho các mẹ đang gặp phải tình trạng khó khăn không đủ sữa cho con bú. Bạn chỉ cần dùng 1 quả mướp tươi cùng với 10g muối ăn, nấu sôi với 1 lít nước, cho sản phụ uống đến khi sữa ra nhiều. Có thể nấu mướp với chân giò lợn để ăn với cơm hàng ngày và ăn liền 5 ngày. Lưu ý nhỏ đó là những người hay đau bụng, đi phân nát, liệt dương thì không nên dùng mướp thường xuyên.

ăn mướp mất sữa

Mướp đắng (còn có tên gọi khác là khổ qua) là quả thuộc họ bầu bí, rất phổ biến ở nước ta. Trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin C. Mướp đắng không chỉ có tác dụng giải độc, sáng mắt, giải nhiệt mà còn có rất nhiều công dụng khác mà chúng ta không ngờ tới. Tuy nhiên, mướp đắng rất ít chất béo, nếu ăn nhiều sẽ không có lợi cho chế độ ăn cần nhiều dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh. Đặc biệt, sử dụng mướp đắng có thể làm giảm đường huyết. Thêm nữa, các hạt mướp đắng có chứa chất vicine – một độc tố có khả năng gây ra nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê với người nhạy cảm và có thể được truyền từ mẹ sang con qua sữa mẹ, gây nguy hại cho hệ miễn dịch còn non yếu của bé.

Bài viết trên chia sẻ cho bạn những thông tin giúp giải đáp vấn đề về ăn mướp mất sữa, chắc hẳn các bạn cũng đã có câu trả lời cho riêng mình. Hy vọng bài viết mang lại những điều bổ ích cho các mẹ đang trong thời kỳ cho con bú. Chúc các mẹ có một sức khỏe thật tốt!

Share this post