Mang thai uống nước dừa được không?

Mang thai uống nước dừa được không?

Nước dừa từ lâu đã được biết đến là một thức uống giải nhiệt, giải khát tuyệt vời. Thế nên câu hỏi đặt ra là mang thai uống nước dừa được không?

Mang thai là quá trình cần chu cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi? Vậy mang thai uống nước dừa được không và sử dụng nước dừa như thế nào mới đúng cách.

Nước dừa thần dược cho phụ nữ mang thai

Nước dừa rất tốt cho chị em. Trong quá trình mang thai chị em không nên sử dụng nước dừa vào 3 tháng đầu thai kỳ vì dễ dẫn đến nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên từ tháng thứ tư của thai kỳ, nước dừa là một thức uống tuyệt vời cho thai phụ. Theo như các bác sĩ, chị em nên sử dụng nhiều nước dừa tại ba tháng giữa của thai kỳ là tháng 4,5, 6. Sau đó giảm dần số lượng các tháng về sau.

mangthai4thanguongnuocduaduockhong2phunutodayvn_vbah

Uống nước dừa sao cho đúng

Để việc sử dụng nước dừa tốt nhất cho chị em thì việc uống nước dừa đúng cách rất quan trọng. Dưới đây là giải pháp sử dụng nước dừa tốt nhất cho chị em.

-Không uống nước dừa trước khi đi ngủ vì sẽ khiến chị em đi tiểu nhiều lần và có thể gây mất ngủ.

-Uống hết nước dừa khi mở nắp luôn, không để lâu vì có thể sẽ gây đau bụng cho chị em.

-Nước dừa giúp tăng lượng nước ối và làm trong nước ối. Thế nên chị em có đủ nước ối thì chỉ nên sử dụng nhiều nước dừa vào 3 tháng giữa, các tháng sau chỉ cần một chút là được.

-Không uống nước dừa khi mới đi làm về hay cơ thể mệt mỏi vì nước dừa có tính mát nên dễ làm cho cơ thể chị em bị cảm đột ngột.

ba-bau-uong-nuoc-dua

-Không nên ép bản thân uống nước dừa chỉ vì suy nghĩ nước dừa giúp da con trắng hồng. Vì ép bản thân như vậy không tốt cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến thai nhi.

-Những chị em mắc bệnh tiểu đường không nên sử dụng nước dừa khi mang thai.

Như vậy qua đây chị em đã có câu trả lời cho câu hỏi mang thai uống nước dừa được không rồi đó. Chúc chị em có sức khỏe tốt và thông thái trong việc lựa chọn các thức uống hợp lý.

Share this post