Mang thai bị tiêu chảy

Mang thai bị tiêu chảy

Nhiều chị em thắc mắc việc mang thai bị tiêu chảy liệu có đáng lo hay không? Và có cách nào khắc phục tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em có câu trả lời thỏa đáng.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy ở bà bầu

Mang thai bị tiêu chảy có thể do các nguyên nhân dưới đây, chị em hãy cùng tìm hiểu nhé.

-Do việc ăn uống không đảm bảo vệ sinh: trong quá trình mang thai, sức đề kháng của chị em suy giảm và không được tốt như bình thường. Vì vậy việc ăn uống không đảm bảo tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm dễ dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn. Từ đó dễ dẫn đến tiêu chảy ở bà bầu.

dau-bung-khi-mang-thai

-Do nguồn nước bị ô nhiễm cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mang thai bị tiêu chảy.

-Nguyên nhân nữa gây ra tiêu chảy ở bà bầu chính là sự gia tăng lượng nước. Chẳng hạn việc chị em ăn nhiều loại trái cây với hàm lượng nước cao như dưa hấu, rau xanh… Hay đơn giản là chị em uống quá nhiều nước cũng có thể gây ra tiêu chảy.

-Bà bầu mắc các bệnh về đường ruột khiến cho hoạt động của đường ruột không được đảm bảo. Từ đó cũng gây ra hiện tượng mang thai bị tiêu chảy.

-Do bà bầu sử dụng một số loại thuốc để điều trị bệnh huyết áp, thuốc giảm axit trong dạ dày…

Các phòng tránh tiêu chảy ở bà bầu

Để phòng ngừa tình trạng mang thai bị tiêu chảy, chị em cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây:

-Thực hiện ăn chín, uống sôi. Đảm bảo vệ sinh, rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn.

-Không ăn thức ăn để trong tủ lạnh quá lâu, không ăn đồ ăn nguội hoặc thức ăn đun lại nhiều lần.

tieu-chay-cap

-Không sử dụng các hoa quả, rau củ đã bị dập nát hay có dấu hiệu bị mốc, thối.

-Nên ăn các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như ngũ cốc, bánh mì, khoai tây, bánh quy,…

-Hạn chế các thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa như trái cây sấy khô, đồ ăn cay nóng, các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ,…

-Hạn chế các thực phẩm có độ tanh trong giai đoạn đang bị tiêu chảy như tôm, cua, ốc,…

Share this post